Já tenho fornecido alguns espalhados por vários posts, mas aqui vão mais uns tantos relativos a várias áreas da nossa vida. E não são só para quem vai para novo...

Comecemos pela cozinha.

Se vive só, há coisas que hesitamos fazer pelo trabalho que dão para uma quantidade pequenina. Pior ainda, fruta, legumes e saladas tendem a estragar-se antes que os acabemos, a menos que façamos uma espécie de maratona comendo apenas uma variedade. Felizmente, há soluções e vou indicar algumas que tenho experimentado com êxito.

Batatas. Conhece, possivelmente, o velho “truque” de as guardar num saco de papel. Pois bem, garanto que resulta. Uso os sacos que se encontram nos supermercados para pão e similares e já tive ali batatas mais de um mês sem se estragarem. Comecei, claro, com exemplares com bom aspeto e poucas em cada saco – a verdade é que como muito poucas vezes batata e as que comprava acabavam por ser deitadas fora.

Saladas e similares. Hoje em dia, o meu frigorífico tem inúmeras caixas de vidro com tampa plástica onde guardo coisas como espinafres, tomates cereja, mirtilos, salada (costumo comprar a mistura Ibéria), queijo parmesão para ralar, morangos, etc. Uma secção de toalha de papel por baixo e outra por cima e dura tudo bastante tempo em bom estado.

Cebola. É irritante picar cebola só para fazer um pequeno prato, sem contar que não tenho muito jeito para a picar. Há todo o tipo de equipamentos que o fazem, mas para uma pequena quantidade dá demasiado trabalho lavar tudo isso depois. Mas a cebola picada pode ser congelada com êxito, sendo assim já dá para usar um aparelho que o faça como deve ser. Depois, basta meter num ziplock e congelar – para usar, umas pancadinhas soltam-na facilmente e podemos retirar a quantidade que quisermos.

Outros produtos. Produtos como arroz, cereais diversos vendidos em caixas de cartão, massas e outros, é boa ideia metê-los dentro de recipientes herméticos, dentro da embalagem original ou soltos. Assim duram muito mais tempo em bom estado, mas não se esqueça de etiquetar devidamente tudo.

Passemos à limpeza da casa.

Quando os anos começam a pesar, há certas coisas que começam a custar-nos um bocadinho. Mas também nos tornamos mais propensos aos efeitos nocivos de bactérias e germes, por isso convém manter um bom nível de limpeza.

Chuveiro e banheira. Para os poder limpar devidamente sem ter de se dobrar, algo que pode começar a ser difícil, que tal usar uma vassoura macia? Basta aplicar-lhe o produto de limpeza que vai usar e pronto, pode ir esfregando à vontade sempre bem na vertical!

Pelo de animais domésticos. Podem ser uma autêntica praga, sobretudo com algumas espécies. Pois bem, enfie um bom par de luvas de borracha – as da cozinha, não as de látex – e passe as mãos sobre sofás, almofadas e outros locais onde se acumulam.

Passemos, agora, a outra categoria que intitulei diversos porque engloba várias coisas em áreas diversas.

Risco de quedas. Comecemos pelas extensões que, queiramos ou não, acabam sempre por atravessar zonas por onde passamos – sobretudo as de aquecedores e ventiladores portáteis. Podem ser um verdadeiro risco de quedas, para todos mas sobretudo para quem vai para novo. Pois bem, reduza esse risco prendendo-as ao piso com uma fita adesiva de boa qualidade (não a de escritório). Quanto a tapetes soltos, se quiser mesmo mantê-los, use fita de duas faces para os fixar ao pavimento.

Objetos. Nem todas as roupas que usamos têm bolsos, além disso muitos deles não são exatamente grandes. Pois bem para manter as mãos livres e mesmo assim ter sempre consigo ao deambular pela casa coisas como o telemóvel, lenços e outras necessidades, que tal adquirir – ou fazer / adaptar – um avental curto com bolsos? Há-os com um único grande à frente ou com vários dispostos ao longo da sua largura. São práticos, facilmente laváveis e permitem, como disse, ter sempre consigo várias coisas ou metê-las ali se as vai levar de um lado para o outro.

E se tem algum tremor nos braços ou não se sente muito à vontade a levar um tabuleiro – com a sua refeição, por exemplo – que tal adaptar um? Lembra-se da “menina dos cigarros” nos filmes antigos, com o seu tabuleiro suspenso? Pois, pode improvisar o seu. E há-os também à venda com quatro alças, duas de cada lado, o que os torna muito mais estáveis.

Se vive numa moradia de dois pisos, talvez seja boa ideia arranjar uma cesta para pôr junto à escada e onde vai pondo coisas que quer levar para cima ou para baixo. Assim, quando for altura de subir ou descer, poderá levar tudo de uma só vez e sem ter as mãos cheias.

Tampas à prova de crianças. Se é como eu, às vezes é uma autêntica batalha conseguir abrir certos produtos ou medicamentos. Pois bem, se não tem crianças em casa (netos, por exemplo), arranje recipientes com tampas “normais” e mude os produtos para eles. O elixir bocal, por exemplo. Mas, mais uma vez, não se esqueça de etiquetar tudo muito bem.

Lembretes. Se tem um telemóvel com câmara fotográfica – e hoje em dia quase todos a têm – talvez seja boa ideia eliminar da sua vida listas feitas em papel, como a das compras. Bom, eliminar talvez seja o termo errado, a ideia é fazê-la e fotografá-la. Assim, quando precisar de a consultar, basta ir à Galeria e ali está ela! Com a vantagem acrescida de poder ampliá-la para a poder ler mais facilmente.

Vestir-se. Tenho dado várias recomendações, como preferir roupas que apertem à frente. Mas aqui vão mais algumas. Calçado, por exemplo. Para além da sola antiaderente, é boa ideia optar por sapatos de enfiar. Ou seja, mesmo se for calçado desportivo, evitar atacadores que exigem que nos dobremos. E se lhe custa apertar botões, consulte um dos muitos locais de costura existentes e veja se é possível substituí-los por outros maiores e mais fáceis de usar – ou, melhor ainda, deixá-los como mera decoração e usar velcro para fechar. Quanto a calças, prefira as que não têm botões, isso facilitará muito uma ida ao quarto de banho.

Para a semana: Limpeza de primavera. Mas não a tradicional, a da casa...